Ovaj korak sam po sebi može biti predmet nebrojenih knjiga. To je metod sam po sebi, ali u vezi sa ostalim koracima, postaje optimalan način da naučite lucidno sanjanje. Zapravo, ceo proces lucidnog sanjanja se postiže treningom vaše svesnosti. Ideja je da povećate dnevnu svesnost da biste imali koristi od toga u snu, jer će se svesnost preneti na san. Ako ste svesniji u toku dana bićete svesniji i u toku noći dok sanjate.

Mnogi ljudi se i ne pitaju na ovaj način pa ova pitanja ostaju za njih bez odgovora. Nikada nisu bili naučeni da kultivišu povišeno stanje svesti. Za njih, ili je čovek budan ili sanja. Činjenica je da možete da budete potpuno svesni, polusvesni ili nesvesni u snu kao i u budnom stanju. Sve je pitanje umne budnosti i svodi se na nivo svesnosti.

Da li ste ikada postali svesni da slušate radio a da ga u stvari ne čujete ni za tren? Da li vozite automatski i ne sećate se vožnje kada stignete na cilj? Da li ste zaturili ključeve? Takvi trenuci se dešavaju kada vaša svesnost odluta. To je rezultat gubljenja vaše umne budnosti, postajanja necentriranim što se tiče pažnje.

Meditacija i lucidni snovi su intimno povezani. Mnogi od principa meditacije imaju direktnu vezu sa lucidnim snom. Meditacija se može koristiti da bi se indukovalo stanje relaksacije i ova relaksirana stanja su jako povoljna za lucidne snove.

Sada kada ste razumeli sve ove koncepte, najbolji način da dođete do rezultata je da ih primenite za ostvarenje svog cilja-lucidnog sanjanja. Da biste naučili kako lucidno da sanjate, treba da budete u stanju da razlikujete ono što je stvarno od onoga što je san. Razvijte svesnost koja se pita a dok ste budni proveravajte stvarnost. Postoje dve stvari koje su vezane za to. Prva stvar je pitati se da li sanjate ili ne, a druga je proveravati svoje okruženje da biste se uverili da li sanjate ili ne.