Ako i dalje imate problema u prisećanju snova, evo jedan siguran metod koji će vam pomoći. Znamo da se većina snova dešava u zadnjem času našeg sna, tako da možemo predpostaviti da je ovo vreme kada ćemo očekivati sećanje. Takođe znamo da je verovatnoća da se prisetimo veća ako se direktno probudimo iz sna, i to nas dovodi do Metoda budilnika.
Ako ste mladi i zdravi možda je ovo za vas najbolji metod. Namestite vaš budilnik da vas probudi u ono vreme kada vam je sećanje na snove još sveže. Najraniji jutarnji časovi su najbolji jer je to vreme kada ćete najverovatnije imati snove. Kasnije ćemo videti kako se može koristiti budilnik da bi se indukovali lucidni snovi.

Tehnika ranog jutra. Postavite budilnik da zvoni dva sata pre normalnog buđenja. Kada se oglasi, postavite ga na sat ipo. Uradite to svaki put kada vas probudi na po pola sata i imaćete trenutačno i bogato sećanje. Ovo je jedna od najefektnijih tehnika jer koristi potpunu prednost vašeg prirodnog ciklusa sna i stvara dnevno ciljano vreme kada se može stvoriti navika i praktikovati veština spavanja. Ovih nekoliko sati pre buđenja će postati vaše igralište.

U zavisnosti od toga koliko se loše sećate snova možda ćete želeti da ih odmah zapišete nakon buđenja. Ako to ne uradite, možete očekivati ono što ja nazivam nagomilavanjem snova. Može vam se desiti da se probudite za vreme noći i da imate živo sećanje na snove, toliko živo da ste sigurni da ćete ga se sećati kasnije. Ali, kada se vratite u krevet sanjate neke druge snove i sećanje na ove novije snove će zameniti sećanje na prethodne.

Tehnika buđenja u nepredviđeno vreme. Ova tehnika je prilično jasna sama po sebi. Postavite sat da zvoni u neko proizvoljno vreme u toku noći. Prednost ovog metoda je u tome da ako ste jako željni da razvijete sposobnosti sanjanja nećete želeti da imate samo par sati vežbe u toku dana. Zato koristite ovu tehniku zajedno sa predhodnom ako želite najbolje rezultate.

Metod dremanja. Postavite budilnik na vreme koje je pre nego što biste se normalno probudili i onda neka vas sat neprestano u pravilnim razmacima budi sve do vremena ustajanja. Ovo je verovatno najčešća tehnika i velika verovatnoća je da ste već od ranije koristili ovu mogućnost vašeg budilnika. Pomoću nje ćete neprestano ulaziti i izlaziti iz sna i   povećati verovatnoću sećanja na snove, što će vam pomoći i u lucidnom sanjanju. Nemojte da preterujete sa ovom opcijom.