Jedna od najvažnijih stvari da biste povećali sećanje na snove i da biste maksimizirali vaše lucidno sanjanje je vođenje dnevnika snova. Ovo će povećati vaše sećanje na snove tako što će pojačati ideju da su snovi bitni u vašem podsvesnom umu. Dnevnik pomaže da postanete bolje upoznati sa vašim snovima i time napravite uvod u sledeći korak. Navika pisanja će vrlo brzo postati navika sećanja na snove. Ako ozbiljno želite da imate lucidne snove, NEOPHODNO je da vodite dnevnik.
|
|
Opširnije... [Vođenje dnevnika snova]
|
|
Postanite bliski, upoznajte se sa svojim snovima |
Kako vaš dnevnik bude rastao i sećanje na snove se uvećavalo, prirodno je da ćete postati bliži sa svojim snovima. Određeni ljudi, određena mesta i određene aktivnosti mogu se pojavljivati češće u snovima. Određena tematika može takođe biti češća. Možda ćete sanjati da ste heroj ili da vas gone. Ova tematika ako se ponavlja znak vam je i prvi kamen temeljac na putu ka lucidnom sanjanju.
|
|
Opširnije... [Postanite bliski, upoznajte se sa svojim snovima]
|
|
|
|
|
|
bila od stanu kod majke koja nije ziv...
ja sam sanjala kako se gledam u ogled...
moj decko je u inostranstvo sanjam ga...
Vrata su bila zaključana. Probil...
Skoro svake noci sanjam bivseg decka ...