CB Login



U pripremi


Knjiga će sadržavati
desetostruko više
tumačenja snova
nego na sajtu.

U knjizi su obuhvaćena
sledeća poglavlja:
Sanovnik,
Filozofija snova,
Česti snovi,
Natčulni svetovi,
Lucidno sanjanje,
Dnevnik snova,
Svesnost o snovima,
Eterička proekcija,
Astralna projekcija,
Mentalna proekcija,
Faze Sna, itd.

Google pretraga:
Custom Search

CB Workflows

Poslednji komentari

Vođenje dnevnika snova
Indeks članka
Vođenje dnevnika snova
Strana 2
Sve strane
Strana 2 od 2

Vođenje dnevnika nije jedna od lakših stvari. Da biste načinili proces na početku što lakšim, imam par sugestija. Na primer, kada se probudite ako odmah počnete da upisujete snove teže je setiti se svega u prvom naletu. Možda ćete već preći na novu scenu, pa se onda setiti nečega što ste zaboravili iz prethodne scene. To me je dovelo do toga da zapisujem sve čega se sećam na parče papira pa da zatim to reorganizujem u moj dnevnik. Ovo je dobar metod ako imate puno vremena, ali pošto vremena nikada nije dovoljno, ovaj metod nije mnogo efikasan.

Najbolji pristup je da se prisetite svega u svojoj glavi, pre no što počnete da zapisujete. Ali čak i ako to uradite, verovatno ćete se prisetiti još nečega dok zapisujete. Ako koristite za pisanje samo desnu stranu dnevnika, možete da kasnije ono čega se naknadno prisetite zabeležite na levoj strani uz prigodnu strelicu koja će ukazivati na deo zapisanog sna sa desne strane. Levu stranu dnevnika možete takođe koristiti da biste crtali slike objekata u snu ili mape predela u snu. Ovaj savet će zahtevati da kupite duplo veći dnevnik, ali ako hoćete organizaciju svakako je koristan.

Ako odlučite da koristite ovaj metod, trebali biste da uključite na levoj strani informacije o tome šta ste radili dok ste bili budni, koga ste sreli, videli, gde ste otišli itd.. To može da bude korisno kada budete tražili zajedničke tačke u vašim snovima. Može se desiti  da često sanjate o stvarima dva dana pre sna ili dva dana posle sna. Na primer, ako gledate program o prirodnim katastrofama ponedeljkom, sanjaćete o tome sredom. Ako sanjate neku osobu o kojoj ništa niste čuli neko vreme, može da vas nazove dva dana kasnije. Ne znam zašto se to dešava, ali se dešava.

Neko preporučuje korišćenje diktafona za zapisivanje snova zato što se nakon buđenja samo se priča u diktafon a kasnije se unosi u dnevnik. Pokušala sam ovaj metod ali za mene nije dobar. Nije vremenski efikasan. Sigurno je da je lakše verbalno zapisati snove, ali je problem kasnije ih prebaciti na papir. Previše vremena treba da bi se trake preslušale i napisao dnevnik.

Postoji mnogo stilova vođenja dnevnika i svako ima prirodnu sklonost nečemu, vi ćete vremenom doći do sopstvenog stila.




<< Prethodna - Sledeća