U ovim veoma čestim snovima, izgubljeni ste i osećate se očajno. Možda ste živi pokopani ili zatvoreni u kavez. Ili u vašem snu niste u stanju da se pokrenete, ili ste bespomoćni i ne možete da ispustite glas.

Ovakvi snovi mogu nastati kada osećate konfuziju ili konflikt  kako da delujete u budnom životu. Ovi snovi mogu da odražavaju frustracije u budnom životu, kao što su osećanje bespomoćnosti, sputanosti u odnosu ili posao koji je naišao na blokadu.